Carla Massi*
Raggi perduti
L’arrivo dell’autunno, con la diminuzione della luce solare, porta con sé stanchezza e depressione. I primi segnali di malessere e le possibili terapie
Pigrizia, profonda tristezza, bisogno continuo di dormire, voglia irrefrenabile di mangiare pane, pasta e dolci. E poi perdita degli interessi, abbandono delle occupazioni abituali, irritabilità e ansia. Sommiamo tutti questi disturbi e abbiamo disegnato il “disturbo affettivo stagionale”. In modi semplici potremmo parlare di depressione stagionale. Quel malessere profondo del corpo e dell’anima che, puntuale per molti, si presenta in autunno. Perché venga diagnosticata una depressione stagionale è però necessario che i sintomi si presentino senza una chiara causa psico-sociale, ossia senza un motivo emergente di stress, come ad esempio un problema familiare, scolastico o lavorativo. Parliamo di uno stato generale di malessere che, nella maggior parte dei casi, regredisce in primavera. Le statistiche dicono che ne è colpita una persona su cinque. Quindi, un numero piuttosto alto. Ma la stragrande maggioranza delle persone, lo dicono gli stessi psichiatri, si vergogna a palesare questo smarrimento che rende il sonno inquieto e difficile la concentrazione. In una bassa percentuale chi soffre della sindrome stagionale si trova afflitto da sintomi assolutamente diversi da quelli “classici”: che vuol dire insonnia o inappetenza che, invece, sono tipici delle forme più diffuse di depressione ad
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